Kąpiel relaksacyjna jak przygotować

Kąpiel relaksacyjna

To najlepszy sposób, aby się odprężyć po męczącym dniu - lato już minęło, to nadal możesz korzystać ze wszystkich walorów kąpieli. I wcale nie musisz wyjeżdżać do ciepłych krajów - wystarczy ci własna łazienka.
Nie ma chyba nic lepszego dla duszy i ciała niż chwila relaksu w wannie z ciepłą wodą i z dodatkiem preparatów pielęgnujących.
Zanim wejdziesz do aromatycznej kąpieli, powinnaś umyć ciało i zrobić peeling. Wzmocni to działanie pielęgnacyjne kosmetyków.
Do wanny można wrzucić np. garść gruboziarnistej, jodowanej soli. Wcześniej jednak - jeśli tylko nie masz suchej i podrażnionej skóry - wykonaj peeling całego ciała, używając tej właśnie soli.


Możesz też dodać do kąpieli sproszkowanego błota z Morza Martwego. Zawiera ono mikro- i makroelementy niezbędne do prawidłowego" funkcjonowania skóry. Dodatkowo łagodzi bóle i działa terapeutycznie przy łuszczycy.
Kosmetycznym przebojem ostatnich lat są algi. Dodane do wody, przenikają do najgłębszych warstw skóry i przekazują jej cenne, biologicznie czynne substancje.
Najbardziej relaksuje kąpiel przy świecach (np. zapachowych: o aromacie igliwia czy cytrusów) oraz muzyce.